1. Mate arbata. Mate arbata turi kofeino (apie 80 mg vienoje puodelyje), kuris tonizuoja organizmą ir padeda išvengti galvos skausmų, kurie gali atsirasti atsisakius kavos. Į mate arbatą taip pat galite įpilti migdolų pieno, ir iki pietų nebus jausite alkio. 2. Granatų sultys. Granatų sultys idealiai tinka ryte, kai jaučiatės…
